Educação Física no 2.º ciclo

É objectivo do departamento de desporto, que os alunos no 2º ciclo atinjam as seguintes competências:
1-Participar activamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e do grupo;

2- O aluno relaciona-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros, quer no papel de parceiros quer no de adversários;

3-Aceita o apoio dos companheiros nos esforços de aperfeiçoamento próprio, bem como as opções do(s) outro(s) e as dificuldades reveladas por eles;

4- Coopera nas situações de aprendizagem e de organização, escolhendo as acções favoráveis ao êxito, segurança e bom ambiente relacional, na actividade da turma.

 5-Analisa e interpreta a realização das actividades físicas seleccionados, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética desportiva, etc.

6- Conhece e aplica cuidados higiénicos, bem como as regras de segurança pessoal e dos companheiros, e de preservação dos recursos materiais.

7- Eleva o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais básicas, particularmente da Resistência Geral de Longa Duração; da Força Rápida; da Velocidade de Reacção Simples e Complexa, de Execução, de Frequência de Movimentos e de Deslocamento; da Flexibilidade; da Força Resistente (esforços localizados) e das Destrezas Geral e Direccionada.

8- Conhece os processos fundamentais das adaptações morfológicas, funcionais e psicológicas, que lhe permitem compreender os diversos factores da Aptidão Física.

Boa prática desportiva….